Аргентинское танго - поле для множества совершенно разнообразных личных смыслов, а также для бесконечной романтизации, драматизации, рефлексии. Но сегодня хотелось бы пройтись по фактам.
Как стать счастливым (научные факты))
Исследования показывают, что уровень счастья повышается, если у человека есть:
1. Регулярная физическая активность
2. Хорошие дела для других
3. Доверительные отношения, регулярные объятия и поддержка
4. Ощущение принадлежности к какой-то группе
5. Ощущение собственной компетентности в каком-то деле, возможность управлять своей жизнью
6. Регулярный секс
7. Обучение/овладение новыми навыками и знаниями
*А счастье - это не только приятно, но и полезно!
Например, счастье повышает иммунитет, продолжительность жизни и снижает восприимчивость к боли.
(Источник t.me/yakuana_story)
А теперь внимание: танго покрывает сразу четыре пункта из семи 😁 Физическая активность, регулярные объятия, принадлежность к группе, обучение и новые навыки.
А что у вас по этим пунктам?
